しわ
しわについて
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| TOP>しわについて しわの原因皮膚の表面を網目状に走っている細い線のことを皮溝といいます。 この皮溝が深くなったものがしわです。 しわの原因は、老化や乾燥、表情のクセなどいろいろあります。 そして、その原因によってしわの種類も違ってくるのです。 |
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| しわの種類とケア 小じわ しわの初期段階で、浅く細いものが小じわです。 小じわは乾燥によってできることが多く、 目元、頬、口元など、皮膚の薄い所にできやすいのです。 皮膚の薄い部分は、水分を保持する細胞が少ないので乾燥しがちです。 そこをしっかり保湿しないと、どんどん小じわは増えていきます。 小じわにはとにかく保湿なのです。 でも、ただ保湿の美容液やクリームをつければいいわけではありません。 クレンジングや洗顔から始まる、基本的なスキンケアを正しく行わなければ、 十分に保湿することはできません。 正しいスキンケア プラス 保湿成分の化粧品をつけることで、 初期の小じわをリセットすることができるのです。 クセじわ 眉間や目じり、ひたいなどのしわはクセじわです。 上目づかいや、目を大きく開いて見るクセのある人はひたいにできやすく、 目の悪い人など、目を細めて見るクセのある人は、眉間にできやすくなります。 目じりのしわは、いわゆる笑いじわです。 そして、ほうれい線は老化によるものだけと思われがちですが、 ほおづえをつくクセのある人は、ほうれい線ができやすいようです。 クセじわを解消するには、まずクセを直すこと！ですが、 クセを直すことは、容易なことではありませんよね。 しかめっつらや上目づかい、ほおづえなどは別として、 一生笑わないで暮らすことなんてできません。 直せるクセは直すように努力して、直せないクセじわは、 マッサージやパックで改善していきましょう。 特にマッサージは、しわやたるみにとても効果的なものがいろいろあるので、 ぜひ試してみてください。 即効性はないかもしれませんが、長く続けているうちに、 徐々にしわが浅くなってきますよ。 |
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| 老化によるしわ 一番深刻なのはやはり老化によるしわやたるみです。 加齢によってできるしわやたるみの原因は、 コラーゲンやヒアルロンサン酸の減少です。 コラーゲンやヒアルロン酸が減少すると、肌がハリや弾力を失って、 しわやたるみになってしまうのです。 ですから、加齢によるしわやたるみは、 減少していくコラーゲンやヒアルロン酸を補っていくことが重要になります。 また、コラーゲンやヒアルロン酸が入っている化粧品を、 日々のスキンケアに取り入れていくことの他に、 サプリメントや食事などでも補っていくと、より一層効果があります。 コラーゲン 新陳代謝に一番大切なのはたんぱく質です。 コラーゲンはそのたんぱく質の一種で、 体内のたんぱく質全体の約30％、また皮膚の真皮層では70％を占めます。 コラーゲンは細胞と細胞をつなぐ接着剤のようなもので、 健康な真皮はコラーゲンが束となって、 ゴムのような弾力で真皮を支えているため、肌にハリや弾力を与えます。 しかし、コラーゲンが減少すると、真皮を支えることができなくなり、 また、細胞間の弾力も損なわれ、しわやたるみができてしまうのです。 ヒアルロン酸 ヒアルロン酸は、細胞間の隙間にあるネバネバとした成分で、 1グラムで6リットルの水分を、保持できるといわれています。 皮膚の真皮層に水分を補充して、ハリのあるみずみずしい肌にするのです。 また、細菌からの感染を防止する働きもあるので、 コラーゲン同様、肌だけでなく私たちの身体には、 なくてはならない成分なのです。 ヒアルロン酸が減少すると、当然水分を保てなくなり、 しわやたるみになってしまうのです。 |
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