毛穴
毛穴について
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| TOP>毛穴について 毛穴の開きはトラブルのもとシミやしわはまだそんなに気にならないけど、 毛穴はけっこう気になるという人は多いと思います。 最初は小さなトラブルでも、放っておくととんでもなく大きなトラブルになりかねません。 毛穴のトラブルって、けっこう深刻なものがあるんです。 そのトラブルを避けるためにも、日々のケアの積み重ねがとても大切です。 |
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| 毛穴の役割 私たちの顔には、わずか0.2ミリにも満たない毛穴が、約20万個もあるんです。 そしてその毛穴には、とても大切な役割があります。 皮脂腺から毛穴を通って、肌の表面に皮脂が出ます。 その皮脂が肌全体を覆う皮脂膜となり、紫外線や乾燥、細菌などから、 私たちの肌を守ってくれるのです。 ところが、その大切な毛穴が開きっぱなしの状態になってしまったり、 詰まってしまったりすると、肌に深刻なトラブルを起こしてしまうのです。 毛穴の開きと黒ずみ 毛穴の開きは皮脂分泌の多い部分にできやすく、 特にひたいや鼻などのTゾーンが一番目立ちます。 皮脂が過剰に分泌されると、小さい毛穴では通っていけないので、 大きく広がってしまうのです。 原因としては、元々オイリー肌で皮脂分泌が過剰な場合が多いのですが、 化粧品などの刺激によって、毛穴が開いてしまう場合もあります。 また、油っこい食事や糖分を多量に摂ったりしても、 皮脂分泌が多くなり、毛穴が開きます。 毛穴から分泌される皮脂が、角質などと混ざって硬くなったものを角栓といいます。 角栓が毛穴をふさぐと、皮脂が毛穴の中に溜まって毛穴が膨らみ、 ポツポツと白く突起します。 この角栓が、紫外線や空気中の汚れなどによって酸化すると、 毛穴が黒ずんでくるのです。 このような、黒くポツポツとした毛穴は、いちご毛穴とも呼ばれています。 |
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| 加齢による毛穴の目立ち 鼻のまわりや頬などにある、縦に流れるような毛穴は老化によるものです。 加齢によって新陳代謝が悪くなると、肌がハリや弾力を失ってきます。 そしてタルミによって肌が下へ引っ張られることで、まるかった毛穴が、 涙のような縦に流れた毛穴になってしまうのです。 このような毛穴はオレンジ毛穴とも呼ばれています。 毛穴のケア 毛穴が詰まると炎症を起こしたり、ニキビができたりします。 毛穴のトラブルを防ぐためには、まず毛穴の詰まりを取り除いてきれいにすることです。 毛穴をきれいにするには、きちんと洗顔をしなくてはなりませんが、 過剰な洗顔は、かえって皮脂の分泌を活発にしてしまうので逆効果なんです。 また、皮脂量が多いと、洗浄力の強い洗顔料を使用しがちになりますが、 洗浄力が強いと必要な皮脂まで取ってしまい、肌は乾燥してしまいます。 乾燥すると角質が硬くなり、また毛穴を詰まらせてしまうという悪循環が生まれるのです。 毛穴の黒ずみをきれいに取るためには、まず毛穴を開くこと。 毛穴に硬い角栓が詰まったままで洗顔しても、黒ずみは取れません。 蒸しタオルを顔にあてるなどをして、十分に毛穴が開いてから洗顔すると取れやすくなります。 そして、あまり力を入れず小さな円を描くように、クルクルとゆっくり洗顔料をなじませます。 強くこすったりブラシを使ったりするのは、肌を痛めてしまいます。 また、爪で毛穴のまわりを押して角栓を引き出すって、 けっこうやっている人が多いのではないでしょうか。 これは絶対にダメです！ 爪を立てた部分が傷つき、炎症を起こしたりシミの原因にもなります。 それから、角栓を取るためのパックも、やり過ぎはよくありません。 週に一度くらいにしておきましょう。 そして、毛穴の黒ずみをきれいに取り除いたら、次は水分補給です。 洗顔後そのままにしておくと、肌はどんどん乾燥していきます。 乾燥すると、肌を守るために皮脂が過剰に分泌されます。 そうすると、皮脂が毛穴に詰まってまた黒ずみになってしまいます。 同じことの繰り返しですよね。 肌が潤っていると、皮脂の過剰分泌を抑えることができますし、 保湿によって肌の新陳代謝を高めることで、ハリや弾力が甦り、 老化による毛穴の開きも目立たなくなってきますので、 十分な保湿を心がけましょう。 |
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